ハンドスパ コースの アンチエイジング コースを受けて♫

昨日、ブリーゼブリーゼの「ももいろネイル実店舗」の堀川 雅美 さんに

ハンドスパ コースのアンチエイジング コース

(名前に敏感に反応します。笑)

をお願いしました。

受けていたら、片方だけコリコリする。

肩が凝ってるのね。

という事は目が疲れると。

あ〜おっしゃる通りです。

ここ2週間、スマホ、パソコンめっちゃ見てました。

それも左目ほぼ見えない為、

右目を酷使していました。

ハンドスパで気づきがいっぱい。

癒されますし、手が柔らかくスベスベになり おススメです(^^)

爪の方も、バタバタしていてお手入れしてませんでした。

それが顕著にあらわれてました。

運動(筋トレ)もサボり気味。

体脂肪率と筋肉量に出てました。

ん〜、身体は正直だな。

雅美さんにも"委ねる"って事をおっしゃってもらって。

最近皆さんに"がんばってるね"とお声をかけてもらいとても嬉しいです。

と同時に身体の心配をしてくださります。

それはイケナイな。

自分の身体を労わらないと。

最近色々な方とお話していて

自分が楽しくないと

相手にも楽しさ伝わらない。

あ！そうか、と。

今、ちょっとゆっくりぎみです。

ちょっとストップかけないと

がんばりすぎるとこやった。あぶない、あぶない。

筋トレしながら色々と思い出し

(なんで筋トレ中⁈)

18年前ちょっとがんばって

即、入院。

余命5年やったな〜。

と、筋トレしながら

涙ぐんでしまった💧

いやいや〜あやしい 人 (^_^;)

人生楽しもう❣️

と、しみじみ思った今日でした。